レイキヒーリングって何？

レイキヒーリングとは、手の平からの放射エネルギーである気を使うハンドヒーリングであり、世界で推定３００～５００万人が実践しているヒーリング技法です。


レイキヒーリングは手軽に簡単に誰もがすぐに実践・活用できるもので、カラダを浄化し、エネルギーのバランスを整えます。


レイキの発祥は、大正時代の日本であり、臼井甕男（うすいみかお）という方が発見した技術体系です。


英語の辞書では日本語として「レイキ」というのが載っていますが、日本では辞書に見られません。


レイキは英語で書くと、「Ｒeiki」です。漢字で書くと「靈氣」であり、大正時代では「宇宙、空、天空」の 意味でした。


レイキは、心霊や宗教ではありません。

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ストレスで脱毛症に．．．

お隣、韓国では国民の義務で兵役がありますが、この兵役期間中のストレスのために脱毛症になってしまった人がいたそうです。

それだけなら、ふーんで終ってしまいますが、この男性が訴えを起こしたそうです。
また、韓国の裁判所はこのほど、兵役による「ストレス」で脱毛症になったとする男性の訴えを認め、国に補償金の支払いを命じる判決を下したそうです。

やっぱり抜け毛や薄毛の原因としてストレスは大きな原因ですからね。 裁判官は「抜け毛が従軍中に始まったことなどさまざまな点を考慮すると、脱毛症は軍隊生活における訓練や任務のストレスによるもの」とした。男性には毎月の生活費や社会保険などが支給される。

日本でも会社でのストレスは大きいですから、給料以上に補償金がほしいものですよね。 兵役だと休みはないでしょうが、会社は休みがありますから、いかに休みにストレスを解消するかがストレスをためない。　抜け毛や薄毛の原因を取り除くポイントと言えます。

ストレスをなくす？

ストレスをなくすことなんてできるんでしょうかね。

会社に行けばストレスですし、行く以前の満員電車とかも十分にストレスになります。

もし、会社にいかなくても、お金の問題とかりますし。

お金が十分だったら、他の欲求がでてきますからね。

人間でいるかぎり、ストレスから開放されることってないのでしょうね。

ストレスがなくなるとボーとしちゃってなんのやる気もない状態になるような気がします。

だからってあまりにもストレスとためてしまうのもよくないです。

日々たまるストレスを解消していかないといけませんね。

私の場合は、エステ　脱毛を受けるのと同時にリラックスしています。

トレイダーズ証券でもうかったときなんかもスカッとしますね。

岩盤浴とは

岩盤浴というのは、天然鉱石の上に横たわる（寝転ぶ）温浴方法です。岩盤浴は、健康法のひとつとして最近注目されています。

岩盤浴で有名なのは、秋田県の玉川温泉や北海道の上の国町産出の「ブラックシリカ」などです。岩盤浴は、蒸気を使わないサウナともいわれており、遠赤外線効果で体が芯から温まります。サウナの蒸気がニガテな人には、気軽に試せる温浴かと思います。

岩盤浴の入浴方法は、大量に汗をかくので、事前に水分の補給をしっかり行ってください。40度程度に温められた岩盤の上に、タオルやゴザなどをひいて寝転ぶだけ。寝転ぶ時間は好みと体調によりますが、20～30分程度です。

入浴後は、水分補給をしっかり行い、体温の急激な温度差を避けるようにしてください。また循環器系に病気や不安のある人は、岩盤浴の可否について医師に相談してからにしてくださいね。

まずはストレスから！

現代は、右を向いても左を向いても、ストレスの種で一杯です。

こんな中で無理を続けていたら、どこかでガタがくるのは当然です。
お腹が痛い、頭が痛いといった症状の８割以上は、ストレスが原因という話もあるほどです。　
協調性があって、他人の意見を尊重し、相手を立てる人。

気配りの行き届く、神経の細やかな人。こうした人は、心が疲れやすいタイプです。
頭痛、腹痛、疲労感、無気力など、いろいろな形でストレスが現れます。　
そして、何事にも積極的で仕事もばりばりこなすという、一見ストレスとは無縁に見えるようなタイプの人が、実は一番ストレスをため込んでいたりするのです。

自分でも気付いていないので、体にどんどん疲れがたまっていき、ある日突然、心臓病で倒れてしまう――という結果になりかねません。

性格によって、ストレスの現れ方が違うだけなのです。　
あなたはどのタイプですか？無意識にストレスをため込んで、体や心がＳＯＳを発していませんか。
チェックを行って「意外と疲れているようだな」と感じたら、体と心を休ませてあげてください。
そして、自分に合った健康法を考えてみてください。本当に体が病気になる前に手を打つことが大切です。

1億円もっても、健康はお金で買えません。　
健康であるということだけで、大変贅沢、豊かなことなのです。

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